Offrez-vous un moment de bien-être et de reconnexion à vous-même.Venez pratiquer dans une ambiance bienveillante, à votre rythme.

Le Pilates Reformer, c’est un moment pour apaiser le corps et l’esprit. On respire, on s’étire, on relâche… Une parenthèse qui rééquilibre autant l’intérieur que l’extérieur. Les mouvements sont doux, fluides et vous aident à relâcher les tensions tout en renforçant le corps en profondeur.

Grâce à ses ressorts et son chariot mobile, la table permet de renforcer, d’étirer et d’aligner le corps avec précision. on vous accompagne toute au long de la séance pour un moment de qualité. 

Tonifiez votre corps en douceur, améliorez votre posture et gagnez en stabilité.